|
Napsal uživatel MUDr. Dušan Šponar
|
|
Neděle, 13 Září 2009 08:10 |
|
Strana 1 z 2 Zpracoval Jiří Holub - zeme.mysteria.cz
O sestavě
Cvičení obnovující pružnost páteře a podle jógy i pružnost myšlení se jmenuje podle místa jeho údajného vzniku "pět Tibeťanů". V původních pramenech se setkáte i s názvem Kayakalpa, což je rozsáhlá technika, zabývající se prostředky k oživení, očištění a omlazení organismu. Následující nenáročný systém cvičení je tedy jenom malou částí a je zaměřený především na uvolnění průchodnosti sedmi energetických center (čaker) našeho těla. Tradice jógy i tantry doporučují sestavy cvičení na aktivaci čaker a uvolnění proudění energie v našem těle.


|