cvičíme.cz

od bolestí zad k svěžesti a klidné mysli

Články o cvičení

Předplatné - dárek

predplatne-darek1
Nechte si ho nadělit.
Nadělte ho blízkým.
Poukaz přijde mailem.
Přidat web do oblíbenýchPřidat stránku do oblíbenýchSdílet tuto stránku (Facebook, Twitter ...)Odeslat tuto stránku mailem
Pobyty Podrobnosti - Savudrija, týden, Chorvatsko

Tisk

Akce 

Savudrija, týden, Chorvatsko
Název akce:
Savudrija, týden, Chorvatsko
Datum konání:
27.08.2010 - 05.09.2010 
Místo konání:
Savudrija - Savudrija
Kategorie:
Pobyty na víkend nebo týden

Popis

Zveme nás na pobyt ve spolupráci s CK Jogaturist. Pobyt začíná v den příjezdu ubytováním po 15.00 h, cvičením v 18.00 h, končí v den odjezdu cvičením a snídaní.

Cvičení na tomto pobytu

  • Vyrovnávací cvičení

Jde o plynulé pomalé cvičení rehabilitačního typu podobné Pilates či ZTV. Je zaměřené zejména proti bolestem páteře, na zlepšení skoliózy, kyfózy a jiných poruch páteře. Působí jako preventivní i kompenzační cvičení proti následkům jednostraného přetěžování při sedavém způsobu života. Ostraňuje svalové nerovnováhy a posiluje oslabené svaly.

Celkem 11 bloků cvičení. Cena cvičení 1200 Kč. Lektor MUDr. Dušan Šponar, cvičitel Pilates, jógy, ZTV, lékař s praxí v oborech neurologie a rehabilitace.

Cena zahrnuje

  • poplatek za osobu a pobyt při obsazení pokoje min. 2 osobami, u apartmánů min. 3 osobami (ev. příplatky dle požadovaných doplňkových služeb) - cena viz tabulka "ubytování"
  • ubytování na uvedený počet nocí
  • pobytovou taxu
  • služby zástupce CK
  • zákonné pojištění CK

Cena nezahrnuje

  • dopravu
  • stravování
  • poplatky za program - cvičení
  • pojištění na krytí léčebných výloh
  • pojištění stornopoplatků

Doporučení

Podložku na cvičení si vezměte s sebou.

Objednávky a informace

Pobyt pořádá CK Jogaturist. Informace o pobytu  na stránkách CK Jogaturist. Odkaz na objednávku pobytu. Informace ohledně pobytu rovněž kontaktem u CK.

Plynulé pomalé cvičení rehabilitačního typu podobné Pilates či ZTV. Je zaměřené zejména proti bolestem páteře, na zlepšení
skoliózy, kyfózy a jiných poruch páteře. Působí jako preventivní i kompenzační cvičení proti následkům jednostraného přetěžování při sedavém
způsobu života. Ostraňuje svalové nerovnováhy a posiluje oslabené svaly.

Místo konání

SavudrijaKliknutím zobrazíte místo akce na mapě
Místo:
Savudrija   -   Webové stránky
Ulice:
Mojmirska ulica
PSČ:
52475
Město:
Savudrija
Stát:
Stát: hr

Popis

Savudrija - malé přímořské městečko v severozápadním cípu chorvatské Istrie, leží přímo u moře (otevřené moře), 7 km severně od Umagu, 40 km od Poreče. Pláže jsou s většími oblázky a kameny, místy skalnaté a doplněné betonovými plotnami, borový háj sahá až k plážím a poskytuje na mnoha místech stín. Hezké vycházky do okolí. Zdejší pláž Skiper byla vyznamenána Modrou vlajkou (mezinárodní ocenění za vysoký standard ochrany přírody, čistotu moře a jeho okolí, úpravnost, vybavení, kvalitní sanitární a bezpečnostní podmínky).

Ubytování:

Hotelová ubytovna Moj Mir**

pokoje jsou dvoulůžkové s možností 1 přistýlky, WC a koupelna, balkon a telefon

Renovované apartmány***

pro 4, 5 a 6 osob bez jídla s možností příplatku za stravování (švédské stoly – snídaně, večeře). Ideální i pro vegetariány.

B 4 - bung. pro 4 os. = neprůchozí ložnice (2 lůžka), průchozího obývací pokoj (2 lůžka), zařízená kuchyně (lednice, sporák, veškeré nádobí), sat. TV a telefon, koupelna/WC, terasa, lůžkoviny, deky, ručníky, toal. papír

B 5
typ a)
bung. pro 5 os., zařízen jako bungalov B4 + neprůchozí jednolůžková ložnice

typ b) průchozí obýv. pokoj v přízemí (1 lůžko) se zařízenou kuchyní (lednice, sporák, veškeré nádobí), sat. TV a telefonem, koupelna/WC + 2x neprůchozí dvoulůžkové ložnice na patře (Bohužel typy bungalovů B-5 není možné vybírat!)

B 6 - bung. pro 6 os., jako bung. B4 + další neprůchozí dvoulůž. ložnice. Upozorňujeme, že v některých bungalovech pro 5 a 6 osob není skříň jen v obývacím pokoji – pouze je k dispozici TV-stůl, kde si částečně můžete uložit své věci.

Pes povolen = jen objednáte-li si celý bungalov a jedete vlastním autem. Za psa se platí přímo na recepci, ale je nutno ho předem nahlásit. Cena za pobyt psa 35,70€/ týden. Přeprava psů autobusem CK není povolena.

savudrija-ceny

Dvoulůžkové bungalovy Moj Mir**

Ceny a další podrobné informace v CK Jogaturist.

Strava

Vlastní nebo možnost přikoupení polopenze - švédské stoly - velmi dobrá úroveň, i pro vegetariány.

savudrija-strava

Sport

Venkovní bazén, plážový volejbal, vodní sporty, možnost windsurfingu, kuželky, tenis/ stolní tenis, minigolf, půjčovna kol. Panoramatické vyhlídkové lety motorovými rogaly.

Památky

Zdejší maják na mysu Savudrija patří mezi nejstarší na Jadranu - pochází z r.1826. U majáku kostelík sv. Jana (Sveti Ivan), původně trojlodní bazilika z 11.stol., jejíž obě postranní lodě byly v průběhu věků ubourány. Do dnešní podoby byl upraven v 18. stol.

Zvláštností zdejšího rybářského přístavu je způsob, jakým se rybářské čluny chrání před zimními bouřemi a větry. Čluny se pomocí kladky vytahují na vysoké tyče, odkud se teprve před rybolovnou sezónou spouštějí.

Doprava

Cena dopravy - autobus:
Praha – Istrie (Kanegra, Savudrija, Koversada) cca 12 hodin:
zpáteční 1 990,- Kč jednosměrná 1 150,- Kč

Vlastní doprava:
Klientům s vlastní dopravou zašle CK pokyny k zájezdu nejpozději
7 dní před odjezdem.

mojmir

mojmir3

savudrija-majak

savudrija-planek-maly

 
Simplweb - Joomla 1.5 Website Hosts