Pobyty - víkend, Pilates a jóga, Špindl. Mlýn, h. Windsor

Články o cvičení

Sdílet tuto stránku (Facebook, Twitter ...)

Pobyty

Podrobnosti - víkend, Pilates a jóga, Špindl. Mlýn, h. Windsor

Akce

Název akce:: víkend, Pilates a jóga, Špindl. Mlýn, h. Windsor
Datum konání:: 14.10.2011 - 16.10.2011
Místo konání:: Hotel Windsor **** - Špindlerův Mlýn
Kategorie:: Pobyty na víkend nebo týden

Popis

Pobyt který Vám umožní příjemně se přeladit i protáhnout díky cvičení Pilates, jógy a okolní krásné přírodě. Krkonoše i vybavení hotelu nabízí spousty dalších možností, jak si užít počínaje turistikou přes využití bazénu a akvaparku až třeba k k příjemnému večeru v restaraci. Pobyt začíná v den příjezdu ubytováním po 14.00 h, cvičením v 18.00 h, končí v den odjezdu cvičením a snídaní.

Druhy cvičení na tomto pobytu

Pilates
hathajóga

Celkem 4 bloky cvičení. Lektor MUDr. Dušan Šponar, cvičitel Pilates, jógy, ZTV, lékař s praxí v oborech neurologie a rehabilitace.

Na místě lze u instruktora objednat "rozbor pohybových návyků" zahrnující doporučení a úvodní nácvik k cílenému odstranění Vašich konkrétních příčin jednostranného přetěžování, zejména přetížení páteře. Cena 400 Kč/osoba (není v ceně pobytu).

Cena

Cena dospělý* 2020 Kč
Dítě 3 - 12 let na pevném lůžku (s 1 dospělým)** 600 Kč
Dítě 3 - 12 let na apartmá (se 2 dospělými)** 600 Kč
Dítě 3 - 12 let na přistýlce (se 2 dospělými)** 300 Kč
Příplatek při obsazení pokoje jednou osobou 150 Kč za den
Příplatek za polopenzi - dospělý 200 Kč za den
Příplatek za polopenzi - dítě 3 - 12 let 100 Kč
Dětská postýlka (nutno objednat předem) zdarma
Poplatek za psa či kočku 200 Kč za den
Sleva pro necvičící (alespoň s jedním cvičícím) 200 Kč
*uvedené ceny jsou za osobu a pobyt v případě obsazení pokoje minimálně 2 osobami, u apartmánů minimálně 3 osobami

** dětské ceny jsou bez cvičení

Cena zahrnuje

ubytování na 2 noci
stravování - snídaně
2x denně 60-90 minut cvičení ve skupině - pod vedením instruktora
vstup do římských lázní - denně 60 minut (mimo masážní vany, která je za poplatek)
pobytovou taxu
parkování (část parkovacích míst je v podzemních garážích, nelze rezervovat předem)

Cena nezahrnuje

rozbor pohybových návyků - objednávka u instruktora

Doporučení

Podložku na cvičení vezměte s sebou.

Objednávky a informace

Pobyt pořádá CK Lenka. Informace o pobytu na stránkách CK Lenka. Odkaz na objednávku pobytu. Informace ohledně pobytu rovněž kontaktem u CK Lenka.

Místo konání

Místo:: Hotel Windsor **** - Webové stránky
Ulice:: Okružní 13
PSČ:: 54351
Město:: Špindlerův Mlýn
Stát:

Popis

Hotel s jedinečnou atmosférou centru Špindlerova Mlýna.

Ubytování

2-lůžkové pokoje s možností přistýlky (pevné lůžko – užší, pouze pro děti) a 2-pokojové apartmány, koupelna s WC, vysoušeč vlasů, BTV + SAT, minibar, trezor, u některých pokojů balkón, v pokojích na hlavní budově WiFi, pokoje jsou poskytovány jak v původní budově, tak i v dependenci.

Stravování

Snídaně – bufet, v případě polopenze večeře výběr z tříchodového menu (v den příjezdu menu jednotné) nebo možnost stravování a la carte v hotelové restauraci či v okolních restauracích a barech. Přímo u hotelu je vyhlášený bar v alpském stylu Silver Rock, music bar.

Wellness + sport

Tradiční římské lázně, bazén s protiproudem (6,6 x 4,5 x 1,5 m), whirlpool, bylinná aromakabina, parní i suchá sauna s ochlazovacím vědrem, vířivé masážní vany (za poplatek), možnost klasických i thajských masáží, hydromasáží, solárium, hotelový klub s bowlingem; ve Špindlerově Mlýně kurty na squash, venkovní i kryté tenisové kurty, hotelový aquapark s tobogánem v hotelu Bedřichov (cca 1 200 m), dále bobová dráha, diskotéky, řada restaurací. Cvičební lekce probíhají v kongresovém sále s kobercem v hlavní budově hotelu.

Služby hotelu

Hlavní budova - recepce, restaurace, kongresové centrum, bar, terasa, WiFi, dependence poskytující špičkové wellness služby.

Výlety do okolí

Objevte krásy a možnosti Špindlerova Mlýna nejen v zimě! Inspirujte se třeba fotkami tohoto krásného regionu.

půjčovna horských kol - Rossi Sport ( tel: 499 433 348, e-mail: Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript )
bobová dráha - HAPPY WORLD (www.bobovka.cz)
sáňkařská dráha (www.sankarska-draha.cz)
golf Mladé Buky (www.golf-mladebuky.cz)
tenisové kurty ve Svatém Petru (www.skiareal.cz)
hotelový aquapark s tobogánem v hotelu Bedřichov
vyjížďky na koních (www.knezice.cz)
zorbing (www.snowtubingpark.cz/zorbing)
diskotéky
vyhlídkové lety letadlem (www.lkvr.cz)
paintball Špindlerův Mlýn (www.yellow-point.cz)
paragliding (www.spindleruv-mlyn.com/cz/sport/leto/paragliding)

Více informací např. na: www.mestospindleruvmlyn.cz

Doprava

Autem - ve Špindlerově Mlýně z náměstí – u pošty cestou mezi Špindlerovskou hospodou a hotelem Centrál cca 80 m dle ukazatelů k hotelu, parkování u hotelu nebo v hotelové garáži (nelze rezervovat), busem - zastávka Špindlerův Mlýn (cca 500 m od hotelu).