Pobyty - víkend, Pilates a zdr.cv., Poděbrady, h.Spa Felicitas

Články o cvičení

Sdílet tuto stránku (Facebook, Twitter ...)

Pobyty

Podrobnosti - víkend, Pilates a zdr.cv., Poděbrady, h.Spa Felicitas

Akce

Název akce:: víkend, Pilates a zdr.cv., Poděbrady, h.Spa Felicitas
Datum konání:: 04.11.2011 - 06.11.2011
Místo konání:: Spa Felicitas**** - Poděbrady
Kategorie:: Pobyty na víkend nebo týden

Popis

Upozornění - pobyt je již plně obsazen!

Udělejte dobře něco pro sebe cvičením Pilates v příjemném prostředí hotelu, který se nachází přímo na lázeňské promenádě v centru Poděbrad. Jedná se o jedno z nejoblíbenějších míst s výbornou dostupností z prahy.

Druhy cvičení na tomto pobytu

Pilates
zdravotní cvičení, včetně cviků na pánevní dno

Celkem 4 bloky cvičení. Lektor MUDr. Dušan Šponar, cvičitel Pilates, jógy, ZTV, lékař s praxí v oborech neurologie a rehabilitace.

Na místě lze u instruktora objednat "rozbor pohybových návyků" zahrnující doporučení a úvodní nácvik k cílenému odstranění Vašich konkrétních příčin jednostranného přetěžování, zejména přetížení páteře. Cena 400 Kč/osoba.

Cena

cena dospělý* 2910 Kč
příplatek při obsazení pokoje jednou osobou 600 Kč za den
dětská postýlka (nutno objednat předem) 150 Kč za den
poplatek za psa či kočku 250 Kč za den
sleva pro necvičící (alespoň s jedním cvičícím) 200 Kč

* uvedené ceny jsou za osobu a pobyt v případě obsazení pokoje minimálně 2 osobami, u apartmánů minimálně 3 osobami
** dětské ceny jsou bez cvičení

Cena zahrnuje

ubytování na 2 noci
stravování – polopenze
cvičení (60-90 minut) pod vedením instruktora
vstup do krytého bazénu a whirlpoolu v čase rezervovaném pro klienty CK Lenka a v časech určených pro hotelové hosty (denně 7.00 - 10.00 hod.)
pobytovou taxu
parkování u hotelu

Cena nezahrnuje

rozbor pohybových návyků - objednávka u instruktora - zahrnuje doporučení a úvodní nácvik k cílenému odstranění Vašich konkrétních příčin jednostranného přetěžování, zejména přetížení páteře, cena 400 Kč/osoba

Doporučení

Podložku na cvičení vezměte s sebou.

Objednávky a informace

Pobyt pořádá CK Lenka. Informace o pobytu na stránkách CK Lenka. Odkaz na objednávku pobytu. Informace ohledně pobytu rovněž kontaktem u CK Lenka.

Místo konání

Místo:: Spa Felicitas**** - Webové stránky
Ulice:: Nám. T.G. Masaryka 1437/III
PSČ:: 290 01
Město:: Poděbrady
Stát:

Popis

Poděbrady, střední Čechy, nově otevřený moderní a velice příjemný hotel se nachází na lázeňské promenádě uprostřed parku

Ubytování

dvoulůžkové pokoje s možností přistýlky (rozkládací lůžko), koupelna (sprcha) s WC, vysoušeč vlasů, BTV, rádio, minibar, trezor

Strava

polopenze - snídaně i večeře formou bufetu, také možnost stravování v hotelové restauraci a la carte nebo výběrem z denních menu či v některé z okolních restaurací

Sport

balneorehabilitační centrum – uhličité koupele, podvodní masáže, vířivé, perličkové, přísadové a aroma koupele, hydro-jet, klasické, lymfodrenážní, reflexní a aroma masáže, parafinové a rašelinové zábaly.

Wellness centrum – saunový svět (finská a parní přísadová sauna, senná koupel), fitness, solárium, kosmetika, kadeřnictví, manikúra.

Bazén (12,5 x 5,5 x 1,3 m) s chrliči vody a whirlpoolem. Přímo do hotelu je zavedena minerální voda Poděbradka. Půjčovna kol. V okolí je možnost zahrát si bowling, tenis či golf, milovníci kolečkových bruslí nebo cyklistiky jistě uvítají trasu z Poděbrad až do Nymburka podél Labe.

Vybavení

recepce, lobby bar, restaurace s kavárnou s venkovní teráskou (nekuřácká s vyhrazeným prostorem pro kuřáky), kongresový sál, wifi

Nabídka aktivit v lokalitě Poděbrad

Jízda na koni – jezdecký klub Cidlina ( tel.: 739 074 151)
letní výletní vláček
18-ti jamkové golfové hřiště (www.golfpodebrady.cz)
venkovní i kryté tenisové kurty
bowling a squasch (www.bsrpodebrady.cz)
solná jeskyně (www.e-medispa.cz)
výlety lodí po Labi (www.kraljiri.cz)
značené labské cyklostezky
cyklovýlety do okolí (Svatojiřský les, Kersko)
Aquazorbing
Thajské masáže (http://www.sanuk.cz/2.html)

Doprava

autem - z dálnice Praha - Poděbrady, příjezd do Poděbrad přes most na Jiřího nám., doprava směr Hradec Králové a v centru sledovat ukazatele na hotel, parkování u hotelu (zdarma) nebo v podzemních garážích (90 Kč/den), vlakem i busem - nádraží Poděbrady, dále hlavní kolonádou k hotelu