Stručně z anatomie zad
 Umožnění vzpřímeného držení těla je jednou z hlavních funkcí naší páteře. Další funkcí naší páteře je umožnění pohybu a konečně taky ochrana důležitých součástí centrálního nervového systému - míchy a nervů.
Páteř se skládá z 31 - 34 kostěných obratlů. Z toho je: 7 krčních, 12 hrudních, 5 bederních, 5 křížových (srostlých v kost křížovou) a 2-5 kostrčních (pevně spojené v kostrč). Na pohybu se při tom nepodílí všechny části páteře rovnoměrně. Velmi pohyblivá je krční a bederní páteř, málo pohyblivá je hrudní páteř, nepohyblivé jsou obratle srostlé s kost křížovou (téměř nepohyblivé jsou obratle tvořící kostrč).
Kloubní spojení dvou sousedních obratlů se spolu stýkají přes chrupavčitou ploténkou a dva další meziobratlové klouby. Skloubení 1. (atlas = nosič) a 2. (axis = čepovec) krčního obratle má odlišnou stavbu a chybí meziobratlová ploténka. Odlišně se též spojuje lebka a první krční obratel. Na každém hrudním obratli jsou navíc 2 kloubní plošky pro připojení žeber. Kloubní výběžky obratlů slouží ke kloubnímu spojení, na ostatní se upínají páteřní svaly.
 Chrupavčitá ploténka je vytvořena ze zevního fibrózního prstence tvořeného pevnými a propletenými vlákny vaziva. Toto vazivo je na okrajích srostlé s obratlem. V tomto prstenci je uzavřeno vodnaté kulovité jádro. Toto jádro je při pohybech páteře díky své nestlačitelnosti přesouváno na strany.
Skloubení páteře jsou zajištěna vazy a svaly. Uplatňují se vazy a svaly, které se na páteř upínají přímo nebo i vzdálenější svalové skupiny, jejichž silové působení je do oblasti páteře přenášeno. Všechny společně umožňují pohyby páteře.
Sloupec obratlů uložených nad sebou pak vytváří páteřní kanál, ve kterém je uložena mícha. Z ní pak kostěnými otvory, tvořenými sousedním horním a spodním obratlem, odstupují nervové kořeny dále se dělící na nervy. Mícha neprobíhá celou páteří, ale končí v úrovni 1.-2. bederního obratle. Mozek a míchu dohromady označujeme jako centrální nervový systém (CNS).
Význam svalového korzetu
Ke svalovému korzetu páteře patří všechny svaly podél páteře a všechny trupové svaly - samozřejmě taky všechny skupiny svalů břicha.
 Svalový korzet páteře udržuje správné držení těla. Při pohybu se páteř chová jako skládanka z kostek - ploténky a obratle se vůči sobě neposouvají. Svalový korzet páteře udržuje také ploténky a obratle stále "zalícované" - dochází pouze k jejich pružné deformaci. Pokud během pohybu dojde ke sklouznutí obratle nebo ploténky, zatlačí hranou na okolní struktury (vazy, úpony svalů nebo nervové kořeny a jejich obaly). Ty na to mohou po opakovaném dráždění reagovat bolestivě. Navíc, při návratu zpět může dojít k jejich bolestivému uskřinutí.
Dostatečně rovnoměrně(!) posílené svaly korzetu páteře zabraňují: poruchám držení těla, výhřezům meziobratlové ploténky (=hernie disku) a sklouzávání obratlů (=spondylolistéza).
Obrázky
|
O páteři 
